Ce texte a été écrit dans le cadre d’une discussion de groupe sur le thème du discernement. Plusieurs personnes m’ont remerciées pour la clarté, alors je diffuse un peu plus large.

Le discernement pour moi est très différent du jugement.

Le discernement est une prise de hauteur, de recul sur les choses nous permettant d’évaluer ce qui « sonne juste » pour soi (en fonction de nombreux paramètres dont nos propres valeurs). Il fait appel à notre ressenti en même temps qu’à notre raison et sagesse intérieure. C’est le Père divin en nous.
Le ressenti est mon premier guide pour le discernement, à travers les cinq sens et d’autres sens plus subtils (qui s’élargissent avec l’accroissement de notre conscience). C’est ce ressenti qui apporte tout de suite une sensation de confort ou d’inconfort intérieur. Cela est une boussole pour savoir ce qui est en accord avec ma vérité intérieure. Le mental et la raison peuvent ensuite emboîter le pas à ce ressenti tout en faisant appel à notre sagesse intérieure afin de décider de l’action à mener ensuite.

Le discernement reste donc avant tout une vérité toute personnelle conditionnée à nos perceptions. Cela n’empêche que certaines personnes sont plus avancées dans le développement de leurs ressenti et sagesse intérieure.

Et le jugement reste un terme pour lequel je pense que nous n’avons pas tous la même définition. J’aime cantonner le jugement à un état d’esprit qui dirait « ceci est bien ou mal ». Cela est très différent du fait d’avoir des opinions, des ressentis et avis sur certaines choses ou personnes. Je peux ne pas aimer quelqu’un pour certaines raisons qui me sont propres et qui restent de l’ordre de ma perception intérieure, sans pour autant juger cette personne ou ses actes. Cela est très différent d’assumer que je ne m’entends pas avec untel ou ne l’apprécie pas ou ne suis tout simplement pas attiré par, que de penser ou proclamer : untel est une mauvaise personne ou ce qu’elle fait n’est pas bien… Bien-sûr, cela peut arriver d’avoir ce type de pensées, mais ce qui est important pour moi est d’être conscient que ce « point de vue » n’est que relatif à mon expérience et perception des choses dans l’instant. Je peux avoir ce type de pensées tout en étant consciente qu’il n’y a aucun jugement au fond de moi car le bien et le mal n’existent pas fondamentalement. Désolée si ça peut paraître un peu perché mais c’est mon expérience. Le jugement est avant-tout un positionnement intérieur, dans l’ouverture ou la fermeture.

On en revient à cet aspect de dualité qui a été évoqué. Certes, dans cette dualité, certaines choses pourraient paraître bonnes ou mauvaises, mais force est de constater que cela dépend toujours du référentiel social, éducatif, culturel… et donc d’une perception toujours très personnelle des choses.

La dualité fait bien partie de ce monde mais nous pouvons l’apprécier pour ce qu’elle est, sans nier l’espace de non dualité non plus. Pour moi, c’est cela vivre le divin de manière incarnée : accepter ces deux espaces (duel et non duel) qui peuvent n’en être qu’un, selon le plan d’où on regarde.

Question : « Y-a-t-il un discernement collectif ? Comment fait-on pour les sujets collectifs et de société, en politique ou autres ? Le discernement personnel est-il viable au niveau collectif ?

Il y a le discernement, point.

Celui-ci ne peut être qu’individuel. Quel que soit le sujet (politique, de santé publique…), il s’agit de tes propres valeurs, de tes propres ressentis et perceptions. Autrement dit, le discernement d’une personne n’a pas à être « viable » au niveau collectif. Il ne peut que concerner l’individu lui-même. Personne ne peut imposer son propre discernement aux autres, chacun fait ses choix en fonction de ses propres référentiels.

Les choix des uns paraîtront, pour d’autres « erronés ou faux ou injustes… » en apparence. Mais selon le référentiel de la personne qui a fait ce choix, cela sera tout à fait juste… Jusqu’à temps qu’elle change son propre référentiel.

Échanger nos avis et points de vue peut cependant créer des ouvertures les uns pour les autres, un élargissement de nos « esprits » ou façons de voir les choses.

Il semble que l’année qui s’annonce ne puisse se passer de l’alignement en notre cœur. Plus que jamais, chaque intention ou action cherche à émerger de notre élan d’amour. Enfin, nous y sommes !

Sans doute chacun d’entre vous vit-il en ce moment de grands bouleversements, de grands challenges, de grandes transformations ou encore de grandes résistances. Et oui, les vibrations terrestres ascensionnent et ne « souhaitent » que nous inviter à les suivre, corps, cœur et esprit. Peut-être le sentez-vous très fort dans vos cellules, vos organes, vos énergies, vos vibrations, avec des sensations parfois très désagréables car nos organismes s’ajustent comme ils peuvent. Notre cheminement intérieur, notre action consciente vers le déploiement de l’Être que nous sommes aidera grandement à déployer et supporter ces changements.

Depuis un an déjà, j’ai mis de côté mes propositions d’ateliers collectifs, la vie me demandant une introspection assidue, du temps pour affiner la rencontre et l’accueil de moi-même, ainsi que pour accompagner mon conjoint atteint d’un cancer depuis 2 ans. Et mon bien-aimé Yogi Navjeet s’en est allé, après tant de souffrances, dans la douceur et l’apaisement le 29 décembre dernier.

Cette disparition dans ma vie est une grande épreuve. Je la vois surtout comme un challenge à maintenir cet amour profond qui nous a unis pendant 11 ans. Que reste-t-il après le départ de l’être aimé pour nous soutenir ? Il reste cet amour. Je ne parle pas ici d’un amour affectif, cela n’a rien à voir avec la nostalgie, la mélancolie, le manque et encore moins l’attachement. Je veux parler ici de cet Amour inconditionnel, cette conscience et substance vibrante de chaque particule de l’Univers. Cet Amour n’a pas d’opposé comme la haine, il est juste lumière, ouverture, accueil et union. Cet espace lumineux est présent à tout moment en chacun de nous. Cet Amour est Cela Qui Est. L’Amour nous porte, même dans la détresse de la souffrance. Et lorsque l’être aimé n’est plus, il n’est d’autre voie que de s’offrir cet Amour à soi-même (Soi-m’Aime).

Alors mon intention pour cette année, est d’inviter encore plus de reliance à cet Amour qui me constitue, cet espace d’accueil inconditionnel éternellement présent. C’est aussi d’oser partager un peu plus de cet Amour qui m’anime et me porte depuis toujours. Et cela débute par oser en parler !

S’ouvrir à cet Amour crée instantanément l’unification en nous. La vie m’a offert de nombreux instants privilégiés dans cette ouverture. Et même si cet Amour est toujours resté conscient à mes côtés, il était jusqu’à présent vécu comme dangereux d’oser le vivre et le partager pleinement. Corps et cœur résistaient à se laisser traverser pour dire et exprimer cet Amour ou Qui je Suis. La puissance de l’Amour peut faire peur ! Étant données les rencontres que j’ai pu vivre ces derniers temps, mon petit doigt me dit que je ne dois pas être la seule dans ce cas. Alors, d’en parler, j’espère que vous ressentirez comme moi le bonheur de nous sentir profondément reliés par cette expérience commune. Nous sommes tous, sans exception ce substrat d’Amour en essence (« en naissance »), mais souvent, cela peine à être expérimenté et donc reconnu. Il s’agit simplement de notre propre lumière d’Être, de qui nous sommes.

Attention, n’allons pas croire que je parle ici d’un monde de Bisounours ! Lorsque nous nous laissons agir par cet Amour, cela éclaire tout. C’est-à-dire que cela met en conscience nos schémas, nos modes de pensées, nos systèmes de croyances, d’habitudes… non seulement pour soi, mais également pour les autres. Cela n’est pas forcément confortable, mais nous sommes en même temps totalement soutenus et accueillis dans la chaleur et la douceur. Alors ce qui nous paraissait moche, honteux, à cacher, nous apparaît sous un autre jour. Là où nous nous jugions, apparaissent l’indulgence, la pertinence, la compréhension, le sens profond de qui nous sommes et de comment nous agissons. Cela est bon de nous rencontrer ainsi.

Nous pouvons déployer un nouvel élan d’amour vers nous-m’aime, pour être « Grand Cœur » d’abord avec nous-m’aime. Car en quoi suis-je dans l’amour si je m’oublie pour l’autre? M’oublier, c’est oublier que l’autre est moi, que nous sommes Un.

Pour soutenir cet élan, je vous propose un nouvel espace de reliance à nous-m’aime, un temps de méditation mensuel pour expérimenter cet accueil de Soi.

Puisse l’Amour divin se rappeler à nous chaque instant.

Om lokah samastah sukhino bhavantu

En septembre 2022, réservez vos dates pour découvrir le Yoga du Sensible (ou « gymnastique sensorielle »)

Mercredi 14 sept: Dojo Zen – 4 rue de la Rosière d’Artois 44000 Nantes (pas plus de 8 personnes)

• 17h15 – 18h30
• 18h45 – 20h
• 20h30 – 21h45

> m’inscrire: envoyer un mail à Mouv’Heart

lundi 19 sept: Centre Socio-Culturel du Soleil Levant, 44 rue de la Blanche 44800 Saint-Herblain

• 18h50 – 20h05
• 20h20 – 21h35

> m’inscrire: contacter le Centre Socio-culturel du Soleil levant au 02 28 25 26 90 ou à cscsoleillevant@saint-herblain.fr

Matériel à apporter: éventuellement couverture/plaid et coussin pour ajuster la posture sur chaise

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

Plus d’infos sur les cours de Yoga du Sensible…